2022年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 20日:
|
1254 kcal
|
脂質: 45.01g | たんぱく質: 49.05g | 炭水化物: 139.18g.
朝食: Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Пеликан Тунец Натуральный Филе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Голден Яблоко . 昼食: Красная Фасоль (Консервированная), Пеликан Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Кофе (Эспрессо), Голден Яблоко , Кофе (Эспрессо), Голден Яблоко . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|