2022年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 20日:
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146 kcal
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脂質: 6.24g | たんぱく質: 9.10g | 炭水化物: 13.52g.
昼食: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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