2022年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 20日:
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1146 kcal
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脂質: 27.61g | たんぱく質: 88.57g | 炭水化物: 139.14g.
朝食: Хи Чанг Сливки Сухие, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Polezzno Семена Чиа, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. 昼食: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Домоседка Филе Грудки Куриное. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録
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