2022年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
|
470 kcal
|
脂質: 23.90g | たんぱく質: 10.60g | 炭水化物: 53.30g.
朝食: Starbucks Panque de Naranja, HEB Chocolate Milk. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|