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Bueno 2 días comiendo pescado jajajaja igual se baja algo jajaja
Peso 90,1
Imc 29,1
Asi que sigo bajando y como voy claro para el viernes nuevamente llego a las 89 jajajaja
Sls a todos OtoHans
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90.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 22日:
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1740 kcal
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脂質: 76.67g | たんぱく質: 79.43g | 炭水化物: 159.93g.
朝食: Té Verde, Agua, McKay Galletas Morocha, Activia Yogur con Pulpa de Ciruela. 昼食: Mayonesa, Evercrisp Mani Salado, Lechuga de Hoja Verde, Tento Atún Lomitos en Agua. 夕食: Cerveza, Completo Italiano. 軽食/その他: Selz Galletas Salvado Light, Quaker Barra de Cereal Manzana, Evercrisp Mani Salado, Selz Galletas Salvado Light. もっと...
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2810 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, デスクワーク - 9 時間, 休憩 - 6 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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