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Pesagem do dia 17/10/2022: 73,8kg
***** (dep)
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73.8 kg
これまでの減量分: 106.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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2093 kcal
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脂質: 100.95g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 238.41g.
朝食: Melancia, Vitao Chia em Grãos, Mamão Formosa, Iogurte Natural de Leite Integral, Alibey Coalhada Seca, Sadia Presunto Cozido Magro, Mandarim Peta Mandarim, Jucurutu Queijo de Manteiga, Tomates, Ovo Frito. 夕食: Notco Not Mayo Picante, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Espinafre, Alface Americana, Arroz com Carne Moída. 軽食/その他: Dori Ovinhos de Amendoim, Dori Pettiz Amendoim , Bom Biscoito Biscoito Diet Sabor Laranja , Selecta Cobertura Fracionada Meio Amargo, Yoki Paçoquinha, Abacaxi, Super Nosso Bolo Indiano, Dori Bala Mel Recheada. もっと...
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体重に変化ありません
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