2022年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
|
860 kcal
|
脂質: 40.71g | たんぱく質: 32.05g | 炭水化物: 91.43g.
朝食: Clémentines, Lindt Framboise Intense. 昼食: Clémentines, Pain de Mie, Paul Quiche Saumon Épinard, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Lindt Framboise Intense. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|