2014年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 22日:
|
872 kcal
|
脂質: 80.43g | たんぱく質: 26.51g | 炭水化物: 9.42g.
朝食: Sugardale Regular Sliced Bacon, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 昼食: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce. 夕食: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener, Egg, American Cheese. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|