2022年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
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549 kcal
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脂質: 33.10g | たんぱく質: 17.96g | 炭水化物: 45.69g.
朝食: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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