2022年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
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900 kcal
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脂質: 64.69g | たんぱく質: 60.32g | 炭水化物: 11.13g.
昼食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Злата Печка Котлета Куриная с Овощами. 夕食: Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски из Куриной Грудки. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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