2022年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
|
682 kcal
|
脂質: 27.64g | たんぱく質: 55.50g | 炭水化物: 54.37g.
朝食: Кофе, Столыпинская Ферма Масса Творожная, 🥞 панкейк. 昼食: Цветная Капуста с Яйцом, Индилайт Филе Грудки Индейки. もっと...
|
体重に変化ありません
|