2022年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
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366 kcal
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脂質: 26.72g | たんぱく質: 19.44g | 炭水化物: 11.47g.
朝食: Majonez, KFC Strips , Jajecznica. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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