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400g 🌹
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98.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
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1853 kcal
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脂質: 81.01g | たんぱく質: 52.67g | 炭水化物: 226.53g.
朝食: Almighurt Russischer Zupfkuchen, Marmelade, Rama Rama mit Butter, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. 昼食: Real Quality Frühstücksbacon, Spiegelei, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht). 夕食: Milbona Käse in Salzlake , Gemischter Salat mit Dressing, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht), Real Quality Frühstücksbacon. 軽食/その他: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Giotto Giotto . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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