2022年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
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1537 kcal
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脂質: 57.08g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 179.97g.
朝食: Halfvolle Melk, Koffie, Halfvolle Melk, Koffie, Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. 昼食: AH Biologisch Spekreepjes, Chavroux Geitenkaas, AH Bloemkool Couscous, Ei. 夕食: AH Biologisch Rookworst, Knoflook, Blue Band Iedere Dag, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui, AH Aardappelen Voor de Stamppot. 軽食/その他: Bospeen, Komkommer (met Schil). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Antoinette loves food...の体重の記録
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