2022年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
|
855 kcal
|
脂質: 13.20g | たんぱく質: 56.20g | 炭水化物: 129.58g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Cuscuz de Tapioca, Laranjas. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|