2014年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 22日:
|
1036 kcal
|
脂質: 37.78g | たんぱく質: 94.02g | 炭水化物: 127.30g.
朝食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Pain aux Céréales, Kiwi. 昼食: Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Liebig Pot au Feu de Légumes, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Pâtes (Cuites). 夕食: Carrefour Pain aux Céréales, les Croisés Allégé Gruyère , Saumon Cuit, Endive. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|