2021年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 14日:
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991 kcal
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脂質: 21.98g | たんぱく質: 38.20g | 炭水化物: 157.84g.
朝食: Bauru, Nestlé Nescau, Cafezinho, Nescafé Café com Leite, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). 昼食: Bauducco Biscoito Champanhe, Café com Leite e Açúcar, Cuida Bem Biscoito de Tapioca Crocante (30g). もっと...
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