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🌺🌿 Ele fortalece o cansado
e dá grande vigor ao que está sem forças. Até os jovens se cansam
e ficam exaustos,
e os moços tropeçam e caem; mas aqueles que esperam no Senhor
renovam as suas forças.
Voam alto como águias;
correm e não ficam exaustos,
andam e não se cansam. 🌺🌿
Isaías 40:29-31
#2021
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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1273 kcal
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脂質: 52.23g | たんぱく質: 66.09g | 炭水化物: 136.03g.
朝食: Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Pão Francês, Ovo Mexido. 昼食: Macarrão com Molho de Carne. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Crepe Simples, Maçã. もっと...
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体重に変化ありません
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