2022年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
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750 kcal
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脂質: 30.37g | たんぱく質: 27.52g | 炭水化物: 95.23g.
朝食: Mandarinas, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Plátano, Sabu Semilla de Chia. 昼食: Huevo Revuelto, Banquete Arroz Pregraneado Grado 1, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera. 軽食/その他: Nestlé Trencito 14G. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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