2022年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
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224 kcal
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脂質: 2.85g | たんぱく質: 5.41g | 炭水化物: 48.27g.
朝食: Nar Ekşisi, Kabak Çorbası, Pınar Üçgen Peynir, Kuru Hurma, Çilek, Gün Kurusu. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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