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nach Urlaub mit vollverpflegung
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
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2232 kcal
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脂質: 103.73g | たんぱく質: 85.49g | 炭水化物: 237.17g.
朝食: Frikadelle, Milfina Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. 昼食: Backfactory Mohnschnecke , Kamps Streuseltaler, Frikadelle, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Salatgurke. 軽食/その他: Söbbeke Hey! Kokos Natur. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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