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105 kg
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95.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 21日:
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1134 kcal
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脂質: 36.53g | たんぱく質: 44.48g | 炭水化物: 160.95g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Paulista Iogurte de Frutas, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês Integral, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. 昼食: Açúcar, Açúcar, Brasfrut Polpa de Morango, Itambé Leite Desnatado. 夕食: Queijo Mozzarella, Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos, Palmito, Tomates, Alface. 軽食/その他: Danone Danoninho, Danone Danoninho, Paulista Iogurte de Frutas. もっと...
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体重に変化ありません
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