2022年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
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806 kcal
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脂質: 8.29g | たんぱく質: 54.03g | 炭水化物: 126.16g.
昼食: Mager Topfen, Sugo 5 Kräuter, Buntes Pusztagemüse, Gnocchi di Patate. 軽食/その他: Crane High Protein Schokoladen-Pudding. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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