2022年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
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1348 kcal
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脂質: 61.54g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 141.26g.
昼食: Kruidkoek. 夕食: Jumbo Lasagna Bolognese. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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