|
الحمد الله نزلت اول كيلو في 5 ايام ❤❤
|
56.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
|
757 kcal
|
脂質: 46.24g | たんぱく質: 35.07g | 炭水化物: 224.65g.
朝食: خاص مكرونه بشامل. 昼食: Deemah ديمة بسكويت بالتمر السكري. 夕食: مربيات المشمش, المراعي زبادي كامل الدسم . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|