2022年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 84.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
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1387 kcal
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脂質: 60.60g | たんぱく質: 83.77g | 炭水化物: 132.65g.
朝食: Wellmix Deluxe Lemon Cheesecake . 昼食: Борщ, Сливы, Черимойя, Hacendado Yogur Griego. 夕食: Hacendado Membrillo Light , Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Tortitas de Maíz, Борщ. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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