2022年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
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1748 kcal
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脂質: 122.76g | たんぱく質: 51.10g | 炭水化物: 111.05g.
朝食: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сливы, Груша, Ican Печень Трески Натуральная, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. 昼食: МарС Сникерс Белый, Уже Готово Суп Лапша Грибная, Алые Паруса Баклажаны Тушеные. 夕食: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины и Свинины, Bakerton Донат со Вкусом Клубника. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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