2022年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.2 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 55.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
|
430 kcal
|
脂質: 21.57g | たんぱく質: 14.79g | 炭水化物: 45.18g.
朝食: Кофе с Молоком, Мария Печенье, Наша Маша Творог 5%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|