2022年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.4 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
|
2083 kcal
|
脂質: 77.38g | たんぱく質: 74.04g | 炭水化物: 264.22g.
朝食: Сластена Меренговый Рулет, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Mlekara Sabac Каймак 70%, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Чай с Молоком. 昼食: Коркунов Конфета, Чай с Молоком, Простые Хлебные Палочки, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Пастила. 夕食: Бургер Кинг Воппер, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Латте Пряная Тыква, Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький. 軽食/その他: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Борщ. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|