2014年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.2 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 21日:
|
1370 kcal
|
脂質: 63.00g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 173.00g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Kroger Saltine Wheat Crackers, Lynder Imitation American Singles (Lynder), Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 軽食/その他: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|