2022年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
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783 kcal
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脂質: 28.07g | たんぱく質: 17.09g | 炭水化物: 114.78g.
昼食: 밥, 아몬드멸치볶음, 가지튀김, 열무김치, 광천 광천김. 軽食/その他: 프렌치카페 카페믹스, 따순기미 육쪽마늘빵. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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