2022年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
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819 kcal
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脂質: 19.84g | たんぱく質: 31.11g | 炭水化物: 131.15g.
朝食: Pepaya. 夕食: Telur Rebus, Lontong Sayur. 軽食/その他: Kopi, Cimory Yogurt Drink Lychee, Popcorn. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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