2022年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.9 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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594 kcal
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脂質: 28.81g | たんぱく質: 20.26g | 炭水化物: 70.17g.
昼食: Abacaxi, Ovo Mexido, Macarrão Fresco (Cozido), Abacate, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Flormel Chocolate 52% Cacau com Avelã. もっと...
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体重に変化ありません
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