2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
|
927 kcal
|
脂質: 25.12g | たんぱく質: 55.98g | 炭水化物: 120.54g.
朝食: Авокадо Авокадо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. 昼食: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Отварной. 軽食/その他: Danone Творог Мягкий 0%, Банан, Киви. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|