2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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1295 kcal
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脂質: 98.74g | たんぱく質: 60.31g | 炭水化物: 35.14g.
朝食: Котлета Говяжья. 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Винегрет, Вкусные Консервы Иваси Натуральная . もっと...
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週に1.9 kg増量中
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