2011年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 13日:
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2652 kcal
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脂質: 96.98g | たんぱく質: 77.74g | 炭水化物: 376.52g.
朝食: Special K Red Berry, Strawberries, 2% Fat Milk. 昼食: Stouffers Fried, Lemon Pudding, Praeventia, Grapes, Cheddar Cheese, Banana. 夕食: Tuna, Ranch Dressing, Miracle Whip, Weight Watchers Bread. 軽食/その他: Caramilk, Fudgesicle, 7-11 Nachos. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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