2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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1487 kcal
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脂質: 48.80g | たんぱく質: 84.98g | 炭水化物: 213.88g.
朝食: Maratá Café com Leite , Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Banana Prata. 昼食: Tapioca, Ovo, Ceratti Peito de Frango Defumado. 夕食: Wickbold Pão Integral, Mel, Ovo. 軽食/その他: Vigor Requeijão Cremoso Light, Qualitá Uva sem Semente, Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Santa Clara Leite Semidesnatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Growth Supplements Whey Beijinho, Ovo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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gabriellyzambrzyckiの体重の記録
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