2022年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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762 kcal
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脂質: 15.61g | たんぱく質: 132.67g | 炭水化物: 20.37g.
朝食: Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Delicato Pechuga de Pavo Cocida Baja en Sal, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Scitec Nutrition Whey Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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