2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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432 kcal
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脂質: 12.26g | たんぱく質: 15.95g | 炭水化物: 67.91g.
朝食: Honey . 夕食: Neo Coffee Moccachino, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Carrots, Beef Meatballs, Soft Silken Tofu , Chicken Sausage, Noodles. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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