2022年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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1661 kcal
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脂質: 75.63g | たんぱく質: 132.33g | 炭水化物: 125.40g.
朝食: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Grovo Удобное Яйцо Белок, Образ Жизни Зелёная Гречка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха. 夕食: President Сыр Мягкий Brie. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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