2022年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
|
1246 kcal
|
脂質: 26.70g | たんぱく質: 45.37g | 炭水化物: 202.58g.
朝食: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Rebus. 昼食: Nasi Putih, Sup Ayam. 夕食: Sup Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Tape Singkong. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|