2014年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 21日:
|
783 kcal
|
脂質: 7.41g | たんぱく質: 31.29g | 炭水化物: 147.97g.
朝食: Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. 昼食: Maçã, Bolinho de Arroz. 夕食: Embaré Leite Desnatado Camponesa, Embaré Leite Desnatado Camponesa, Pão Francês sem Miolo. 軽食/その他: Bauducco Torrada Light, Pão Francês sem Miolo. もっと...
|
|