2022年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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1694 kcal
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脂質: 66.38g | たんぱく質: 64.89g | 炭水化物: 206.24g.
朝食: Suco de Laranja Natural, Pão com Manteiga, Misto Frio, Café, Aviação Manteiga com Sal. 昼食: Monster Energy Energético (200ml), Aurora Linguiça Toscana, Rúcula, Farofa Temperada, Contra-filé. もっと...
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