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Alhamdulillah, seminggu ke jogja ga banyak naik bb nya 🤭
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59.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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1019 kcal
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脂質: 40.85g | たんぱく質: 78.59g | 炭水化物: 92.03g.
朝食: Edamame, Bakpia. 昼食: Putih Telur, Stroberi, Buavita Jus Apel, Nanas, Tropicana Slim I Sweet, Fiesta Chicken Nugget. 夕食: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Dada Ayam. 軽食/その他: Krecek, Sunpride Banana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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