2014年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 21日:
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166 kcal
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脂質: 10.22g | たんぱく質: 4.44g | 炭水化物: 15.34g.
朝食: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Pathmark Creamy Peanut Butter, Sugar, Cream (Half & Half). もっと...
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体重に変化ありません
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