2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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1019 kcal
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脂質: 51.31g | たんぱく質: 55.11g | 炭水化物: 89.67g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Tomates, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Ovo Mexido. 夕食: Hortifruti Abacaxi, Salada de Frango. 軽食/その他: Hortifruti Melancia, Hortifruti Abacaxi, Cashews Royale Castanha de Caju, Banana Passa, Hortifruti Melancia. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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