2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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1326 kcal
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脂質: 57.23g | たんぱく質: 66.41g | 炭水化物: 132.31g.
朝食: Кофе с Молоком, Драники, Корица, Магнит Апельсин, Грецкие Орехи, SPAR Творог. 昼食: Щи Кислые, Just Food Бефстроганов с Гречкой и Грибами. 軽食/その他: Яичный Белок, Додо Пицца Пицца Четыре Сезона , Магнолия Печенье Брауни. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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