2022年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
|
1308 kcal
|
脂質: 28.39g | たんぱく質: 132.49g | 炭水化物: 123.97g.
朝食: Магнит Персик, Вареное Яйцо, Sen Soy Основа для Супа Фо, Aroy-D Рисовая Бумага, Soba Лапша Премиум, Филе Индейки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Щедрые Хлебцы Бородинские, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Белоручка Морковь по-Корейски. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|