2022年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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998 kcal
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脂質: 55.30g | たんぱく質: 32.40g | 炭水化物: 94.97g.
朝食: Birnen. 昼食: American Style Coleslaw Salad, Großer Cheeseburger. 軽食/その他: Clementinen. もっと...
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週に7 kg減量中
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