2022年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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165 kcal
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脂質: 6.50g | たんぱく質: 6.52g | 炭水化物: 18.36g.
朝食: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Хлебодар Хлеб Ароматный. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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